Curso Básico de Alta Montaña

Itinerario

Miércoles 15 y Jueves 16 de 7pm a 9pm en línea vía zoom

Sábado 18 y Domingo 19 Campamento en los Dinamos

Temario Curso Básico de Montañismo

- Señalizaciones en senderos en México y el mundo (homologación de senderos).

-Principios de no dejar rastro.

-Tipos de campismo (tienda de acampar y vivac programado).

-Equipamiento básico individual y colectivo.

-Planificación y gestión de riegos, método 3x3

-Peligros objetivos y subjetivos.

-Climatología de montaña.

-Orientación y navegación.

-Seguridad en terreno empinado. 

-Nudos.

-El Rappel

-Metodos de aseguramiento.

-Consejos sobre Seguridad.

-El Piolet y su uso.

-Los Crampones y su uso.

-Técnicas y equipo básico de progresión vertical.

Principios básicos de Primeros Auxilios 

-Manejo de situaciones críticas para auto asistencia.

-Radio Comunicación 

- Protocolo PAS.

- Traslado de Emergencias Cacolet/camilla.

- Insolación e hipotermia.

- Fauna y flora (picaduras, mordeduras, urticantes).

- Mal de montaña

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